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[スタッフブログ]退職のお知らせ。皆さまありがとうございました!2022.02.28

みなさんこんにちは!

分室長の山田です。

 

今日はみなさんにお知らせです。

本日をもちまして、私が15年間勤めさせていただきました、関根スポーツマッサージ治療院を退職いたします。

 

関根院長からは「15年間ありがとう。今後も協力しながら、やっていきましょう❗️」と暖かいお言葉をいただきました。

 

住所・電話番号も現在の関根スポーツマッサージ分室のまま使用して、新たに「やまだスポーツマッサージ治療院」として独立開業をお許しいただいた事に感謝しております。

 

治療家を育成し、市民のみなさんを治療することで地域を元気にし、高いレベルでアスリートをサポートし続ける。そんな関根院長に追いつけるように精進してまいります。

 

最後になりますが、新潟から上京して大学卒業後、田無に移り住み、社会のこともよくわかっていなかった私を、暖かく見守り、治療院に足を運んで下さった皆さま。

いつも本当にありがとうございます❗️これからもみなさまのお力になれるように頑張ります。

 

そして、関根スポーツマッサージ治療院のスタッフのみんな。

これから色々な変化もあるけど、変化が無いと成長が無いと思います。変化も楽しんでいけるように協力して、よりよい関根スポーツマッサージ治療院を目指してください😊

 

とはいえ田無なので、すぐ近くにいますので笑

 

みなさん、これからもどうぞよろしくお願いいたします❗️

 

山田裕太

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[スタッフブログ]耳ツボについて2022.02.25

こんにちは!スタッフの熊谷です。

今回は最近面白いと思ったツボを紹介したいと思います。

そのツボは耳ツボの1つで飢点というツボです。

飢点は耳の内側の上の方にあり、

なんと食欲を抑える効果があります!

なので、ダイエットしたい方や、食欲が抑えられない方などにオススメです!

食事前に数分押したり、揉んだりすると効果が期待できます。

 

効果に個人差はありますが、ぜひ1度試してみてはいかがでしょうか?

他にも耳ツボには沢山のツボがあるので、興味がある方はぜひ調べてみてください!

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[スタッフブログ]継続しないでいると…2022.02.16

こんにちは、スタッフの倉林です。

 

昨年から週1程度で30分程度の軽いランニングをしていたのですが

昨年末から個人的にバタバタしていて

ランニングを2ヶ月ほどサボっていました。

 

先日、久しぶりに再開したところ身体のデータがほぼ初期化されていて絶望しました。

 

何年ぶりに走ったのかというくらいの動きの悪さ、疲労感。

速くなろうとしているわけではないですが

多少なりとも積み重ねてきたものがあったのでガッカリです。

とはいえ、以前取り組んでいたランニングの刺激が身体の中で全くなかったことになっているわけではなく

再開して程なくすれば

一定水準まではすぐに身体が戻るものではあるので

またコツコツやっていこうと思います。

 

人間、強くなることには時間かかるのに

衰えるのはこうもあっという間かと痛感した出来事でした。

 

皆様も何か運動習慣がありましたら

ぜひ、無理せず継続してやってみてください。

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[スタッフブログ]ラジオ出演2022.02.09

みなさんこんにちは!

 

先週木曜日にFM西東京の「EXCITING‼︎ YAGASAKI REAL RADIO!」に出演させていただきました!

パーソナリティの矢ヶ崎さんとのご縁もあり楽しくお話をしてきました。

 

矢ヶ崎さんは西東京市の向台町で矢ヶ崎ブドウ園を運営されています。私もブドウを購入したことがありますが、とても美味しいです!

 

ラジオの中では私が所属している関根スポーツマッサージ治療院のことや、青年会議所のこと、この仕事を目指したきっかけなども話しております。

 

もし、ご興味がある方はFM西東京のYouTubeにアーカイブがありますのでご覧下さい!

 

 

明日は大雪の予想がされていますので、皆様足元にはくれぐれも気をつけて下さいね!

 

そして、まだまだ寒い時期も続きますが、体調も崩さぬよう美味しいものを食べて、身体も冷えないようにしっかり温めて元気に過ごしていきましょう!

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[スタッフブログ]冷え・むくみ対策2022.02.02

こんにちは!スタッフの野田頭です。

 

もう二月になりましたね!
まだまだ寒さがあるので辛いです。

 

今回紹介するツボは
水泉(すいせん)と陰陵泉(いんりょうせん)です!!

 

●効果
どちらも水分の代謝に関わるツボで、胃腸機能改善や、乾燥肌、足のむくみや冷えなどにも効果的です。

 

●ツボの場所
 水泉
足の内くるぶしの斜め下にあり、内くるぶしと踵の間でとります。

 陰陵泉
内くるぶし(もしくはスネの内側)を、骨の際に沿って指で擦るように上がっていき、止まるところでとります。

 

●マッサージorお灸でセルフケア
ツボを押して痛過くない程度に、ゆっくり押してゆっくり離しましょう。(5秒×3回程度) 
もしくは、お灸もおすすめです!

 

ぜひ、お試し下さい!!

田無本院

川越院

関根スポーツマッサージ治療院

田無本院 西東京市高齢者指定治療院

〒188-0011

東京都西東京市田無町5-1-12 3階

川越院

〒350-0045

埼玉県川越市南通町14-3 102

田無本院
042-467-3226
川越院
049-298-5339
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休業日祝日

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