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[スタッフブログ]掃除の効能2022.12.16

こんにちは、スタッフの是沢です。

 

年末に近づき、大掃除などやる事がたくさん増えてきますよね!

治療院も一年の締めくくりとして、新しい年を気持ちよく迎える為に大掃除というビッグイベントを来週あたりに行う予定です!

 私自身掃除が得意かと言われれば人並み程度ですが、
ストレス解消に掃除は良いとされています!

 

・身体を動かす良い機会

・脳が活性化する(セロトニン・ドーパミン)

・嫌な事を忘れて無心になれる

・達成感、スッキリが得られる

・周りの人から感謝される

 
これらの効果があり、部屋の状態はこころ(脳)の状態を投影しているとも言われているので部屋がきれいになればこころのモヤモヤもスッキリします!

 
ぜひ、こころのお掃除と思って取り組めたら良いものですね!

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年末年始のご案内2022.12.16

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

年末は12/29(水)まで、新年は1/5(水)より営業いたします。

本年もご愛顧いただき、まことにありがとうございました。

 

※2月の関根院長の予約は1/5(水)より受付ます。

LINEからの予約受付も1/5(水)からになります。

※田無本院は日曜日休診しております。

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[スタッフブログ]六大学野球2022.12.01

こんにちは!スタッフの熊谷です。
今年も残り1ヶ月となりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 
今回は9月、10月に行われた六大学野球秋季リーグ戦の話をしたいと思います。私は東京大学のトレーナーとして、試合に帯同させて頂きました。そこで身をもって感じた事がありました。

 
試合中に控えの選手がもも裏が少し張っている感じがするので、見てほしいと言われ、私は治療をし、本人が言っているように少し張っているぐらいでした。

その選手はレギュラーではなく、試合に出れるか分からない立場の選手でした。そして、1対2で負けている最終回にその選手が一塁ランナーに代走で出場しました。

すると、すぐさま盗塁を決め、ランナー2塁。バッターがライト前ヒットを打ち、2塁ランナーは果敢にホームに走りました。タイミング的にはアウトだったのですが、キャッチャーがボールを落とし、判定はセーフとなり同点になりました!

 
この結果を受け、私は準備の大切さ、メンタルの強さ、諦めない心が運を引き寄せ良い結果が出るのだと感じました!その選手は出れるか分からない状況でも準備を怠らず、絶対に勝つという強いメンタルを持っていたからこそ、この結果が生まれたのだと思います。

 
ぜひ皆さんも何事にもしっかり準備をし、強いメンタルでチャレンジしてみてください!

田無本院

川越院

関根スポーツマッサージ治療院

田無本院 西東京市高齢者指定治療院

〒188-0011

東京都西東京市田無町5-1-12 3階

川越院

〒350-0045

埼玉県川越市南通町14-3 102

田無本院
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電話受付時間 完全予約制
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休業日祝日

※施術中は電話に出られないこともございます