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2月1日より予約方法が変更になります。2023.01.31

いつも当治療院をご利用いただきありがとうございます。

 

現在、予約は電話とLINE予約システムで受付ていますが、LINE予約システムは2月いっぱいで終了いたします。

 

2月1日から申し込み頂ける3月のご予約は、電話もしくはLINEメッセージでの予約をお願いいたします。

 

また、変更に伴い電話とLINEメッセージの予約開始時間を指定させていただきます。

 

予約開始時間の変更

 

電話予約受付開始→9時から

 

LINEメッセージ受付開始→10時から

 

※10時以前のメッセージは受付できません。申し訳ございませんが再度送って頂けるようにお願いいたします。

 

ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。

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[スタッフブログ]冬はダイエットに最適2023.01.18

こんにちは!スタッフの林です!

 

みなさん、年が明けて1月も中頃に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか?お正月、美味しいものを食べすぎて体重が増えてしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか?

かくいう私も、いろんなものを食べ、あまり動かないでいると少し体重が増えてしまいました、、、。


ですが、実はダイエットをするには夏よりも冬の方が痩せやすいというのはみなさんご存知でしたでしょうか?意外かもしれませんが、冬の方が体温を保つために代謝が上がるため、痩せやすいと言われています。そのため、冬に運動量を増やすことで、ダイエットは成功しやすいのです!

 

また、脂肪を燃焼させるにはウォーキングやジョギングなどの有酸素運動がおすすめとされていますが、脂肪は1日の合計の運動時間が20分を超えてから燃焼が始まると言われています。なので、通勤などで歩く時間を少し増やすなどでも、脂肪の燃焼を促進することができるのです。

 
私も少し歩く時間を増やしたり、休日にジョギングをしたりして、身体を元に戻すように徐々に運動の機会を増やしています。

みなさんも一緒に痩せやすい冬の間に理想の身体に近づけていくように頑張りましょう!

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[院長ブログ]初詣り2023.01.10

皆さまはどんな新年を迎えたでしょうか?

関東地方は暖かい新春の光に満ちた元旦でしたね。

私は家族と共に実家近くの春日部八幡神社で皆さまの健康と平和を願いました。

その足で映画「ラーゲリより愛を込めて」を観ました。

https://lageri-movie.jp/

田無出身のMrs.グリーンアップルが主題歌を唄っています。(縁があるグループなので応援しています!)

シベリア抑留を舞台とした実話で悲しくも平和の尊さが身に染みる力強いメッセージを持った映画でした。

もう一度神社に戻って平和を願いたいなっと思ってしまうくらいです。

私たちは、身体を整えて心を穏やかにする感動の治療を目指して日々精進してまいります。小さな平和から社会に貢献してまいります。

どうぞ本年もよろしくお願いいたします。関根

年末の富士山

宮崎市海岸からの初日の出

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新年のご挨拶2023.01.05

明けましておめでとうございます。

当院は本日より営業を開始しております。

本年も、皆様の健康の助けになるようお手伝いをさせていただく所存です。

どうぞよろしくお願いいたします。

田無本院

川越院

関根スポーツマッサージ治療院

田無本院 西東京市高齢者指定治療院

〒188-0011

東京都西東京市田無町5-1-12 3階

川越院

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電話受付時間 完全予約制
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休業日祝日

※施術中は電話に出られないこともございます